Nhảy dây là một môn thể thao tuyệt vời cho các hoạt động của tim mạch, những bài tập nhảy dây giúp cho bạn có thân hình thon thả, vóc dáng dẻo dai. Vậy tại sao bạn không sở hữu ngay một chiếc dây nhảy cao cấp Keepfit của Đại Việt Sport

 

Ưu điểm vượt trội của dây nhảy cao cấp keepfit

Thiết kế đẹp mắt, kiểu dáng thể thao trẻ trung, năng động với nhiều tông màu lựa chọn

Chất liệu nhựa cao cấp, bền , nhẹ , tuổi thọ cao

Độ dài của dây là 280cm

Dây nhảy được làm từ nhựa mềm dẻo, khó đứt gãy trong khi tập luyện

Tay cầm đường kính 0,5cm, dài 13cm có bộ mút mềm mại giúp cho việc cầm nắm dễ dàng, thoải mái hơn, chống trơn trượt do đổ mồ hôi trong quá trình luyện tập.

Bên trong tay cầm là 1 thanh sắt nhỏ tạo độ đằm trong khi nhảy dây

Sản phẩm có thể tháo rời phần tay cầm và dây nhảy để bảo quản, cất giữ dễ dàng

Nhảy dây thế nào là đúng cách?

Trước khi nhảy dây bạn cần khởi động tay chân cho nóng, nhất là các vị trí được tác động nhiều như cổ tay, cánh tay, vùng cổ chân, gối.

Bạn nên nhảy dây trước hoặc sau khi ăn bữa chính khoảng 90 phút, hoặc là nhảy 1 lần vào sáng sớm hoặc tối.

Không nên nhảy dây sau 21h vì theo khuyến cáo sau thời gian này cơ thể đang rơi vào trạng thái nghỉ ngơi.

Sau khi nhảy dây xong bạn cần thả lỏng người, lúc này nên đi bộ nhẹ cho các mạch máu xuống từ từ

Tag sản phẩm liên quan: dây tập cao cấp gold T072