Đai lưng mềm được thiết kế nhẹ nhàng và thoải mái với nhiều chức năng hỗ trợ trong tập luyện thể hình.
Thiết kế băng dính dài và độ bám dính chắc chắn tránh bị bung ra khi bạn tập nặng, điều này có thể dẫn đến chấn thương.
Đai mềm hỗ tốt khi bạn thực hiện các bài tập Lưng, Đùi Sau, Tay Trước, Vai hạn chế và tránh chấn thương trong quá trình tập luyện.
- Sản phẩm chuyên cho các gymer tại câu lạc bộ thể hình chuyên nghiệp, phòng tập gym hiện đại…
• Thiết kế chắc chắn, thích hợp eo từ 70cm -90cm.
• Khóa chắc chắn, an toàn, chiều dài khóa lớn.
• Kích thước lý tưởng: Chiều dài 110 - 135cm, độ rộng trung bình 10 cm.
• Chiều rộng dâu quấn: 7.5cm tạo nên 1 sự chắc chắn đáng tin cậy.
• Có túi khí hỗ trợ cột sống tốt, giúp ổn định cột sống trong lúc tập luyện.
Đeo đai lưng thể hình chuẩn:
Không nên thắt quá chặt đai lưng bạn sẽ khó thực hiện bài tập gym
Đeo quá lỏng sẽ làm mất tác dụng hỗ trợ khi tập luyện.
Bạn nên thắt đai lưng sao cho có thể nhét được bàn tay của mình vào giữa đai và bụng
Vị trí đeo đai lưng tập thể hình đúng :
Nguyên tắc chung rất đơn giản: “Bạn phải cảm thấy thoải mái và không bị cản trở khi luyện tập”. Phần mép dưới của đai không cản trở chuyển động của hông (trong các bài gập người). Phần mép trên của đai không ép vào xương sườn. Bạn có thể phải căn chỉnh một chút tùy thuộc vào dạng bài mà mình định thực hiện.
Cập nhật: 16/12/2024 06:06
