Xe đạp tập thể dục Royal 549A với thiết kế năng động, trẻ trung, là sự lựa chọn tốt nhất cho mọi gia đình, giúp cơ thể săn chắc, ngăn ngừa bệnh tật.
Lý do nên chọn xe đạp tập thể dục Royal 549A:
+ Kiểu dáng nhỏ gọn, dễ sử dụng, thích hợp cho mọi lứa tuổi.
+ Có điều chỉnh ghế ngồi cao thấp.
+ Xe đạp tập thể dục Royal 549 vừa có thể đứn tập, vừa có thể ngồi tập thích hợp với những người bị các chấn thương về xương, khớp.
+ Chủ động về thời gian tập luyện.
+ Đạp xe là môn thể thao nhẹ nhàng mà đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Hướng dẫn sử dụng xe đạp tập thể dục đúng cách
1. Mặc bộ quần áo thể thao, rộng rãi và giày thích hợp.
2. Đọc kỹ hướng dẫn và làm quen các nút trên hệ thống điều khiển của xe đạp tập thể dục cho các điều chỉnh và thiết lập được lập trình sẵn.
3. Điều chỉnh chỗ ngồi xe đạp nếu xe đạp tập có ghế ngồi, chân là hơi cong khi ở mức thấp nhất.
4. Bắt đầu đạp xe từ từ.
5. Tăng sức đề kháng dần dần.
6. Bạn có thể mô phỏng như mình đang leo núi bằng cách tăng sức đề kháng và đứng lên ra khỏi chiếc ghế khi bạn đạp xe. Bạn hãy tăng sức đề kháng và đạp hết khả năng có thể của mình để đốt cháy lượng chất béo một cách tối ưu nhất.
7. Xem xét bàn đạp, dây đai bàn chân sao cho vừa chân để tập luyện một cách an toàn và thoải mái.
Tags: