Đặc điểm của xe đạp tập thể dục Life 57

+ Màu xanh ghi hài hòa, tạo phong cách năng động, tinh tế.

+ Đạp xe với xe đạp tập thể dục Life 57 kết hợp chuyển đổi hai tư thế: đứng tập kiểu leo núi và ngồi tập cố định tay.

+ Bộ điều chỉnh tăng giảm lực đạp với 8 tốc độ khác nhau, dễ dàng điều chỉnh.

+ Độ cao linh hoạt phù hợp với mọi thể trạng, chuyển động của cơ thể uyển chuyển không gây chấn động lên các khớp xương.

+ Xe đạp tập thể dục Life 57 cho phép trọng lượng người tập tối đa là 120 kg.

+ Dễ dàng di chuyển bất cứ chỗ nào.

+ Màn hình hiển thị cho phép kiểm soát các thông số: thời gian, quãng đường, lượng calo, nhịp tim.

MỘT SỐ LỜI KHUYÊN CHỌN XE ĐẠP TẬP TẠI NHÀ:

+ Chọn yên xe: Nên chọn yên xe bằng phẳng, chất liệu mềm, mặt phẳng đủ tiếp xúc cho toàn bộ xương chậu. Điều chỉnh chiều cao yên cho phù hợp với chiều cao cơ thể, không để yên quá cao hay quá thấp sẽ ảnh hưởng và gây ra các chấn thương trong quá trình tập. Đầu gối để hơi cong khi đạp hết vòng để giảm áp lự từ vùng trên.

+ Chọn khung xe phù hợp: Kích thước khung xe ảnh hưởng rất nhiều cho người đi xe, bạn sẽ phải kiễng để đạp nếu khung xe quá cao, bạn sẽ trùng lưng khi khung xe quá thấp so với chiều cao của bạn. Hãy chọn chiếc xe đạp tập thể dục dễ dàng điều chỉnh yên ngồi, tay vịn sao cho phù hợp với chiều cao của bạn.

+ Đạp xe từng quãng ngắn: Bạn nên chia nhỏ thời gian tập, và phân bổ cường độ tập, không nên ngồi quá lâu trên xe. Thay vào đó, tạo cảm giác leo núi khi bạn nhổm người lên đạp xe trong khoảng 5 – 7 phút.

Sản phẩm khác : ghế massage, máy chạy bộ.