BK 2051 khung sườn máy vô cùng chắc chắn, phối hợp tập nhiều động tác lên một vùng làm tiêu hao nhiều calo, đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Tập rất hiệu quả mà không hề nhàm chán. Tạo cho những bạn gái trẻ thì có 1 đường cong gợi cảm, nam thì tay chân

săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn. Những người già thì máu huyết lưu thông, tan mỡ trong máu, bài trừ độc tố. Mỗi ngày chúng ta chỉ cần dành 15 phút tập luyện với xe đạp tập thể dục Bk 2051. Tập chăm chỉ trong vòng 1 tháng thì bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ.

Đặc điểm của xe đạp tập thể dục BK 2051

+ Thiết kế khung sườn chắc chắn, màu sắc hài hòa, sơn tĩnh điện bền.

+ Bạn có thể ngồi hay đứng kết hợp luyện tập cả cơ tay và cơ chân, giúp các cơ săn chắc, giảm đáng kể lượng mỡ thừa trong cơ thể.

+ Dễ dàng di chuyển với sự trợ giúp của bánh xe.

+ Xe đạp tập thể dục BK 2051 có yên ngồi, có thể điều chỉnh yên ngồi và tay cầm sao cho phù hợp và thoải mái nhất khi tập.

+ Đồng hồ hiển thị: thời gian, quãng đường, vận tốc, calo.

+ Điều chỉnh kháng lực, mức độ nặng nhẹ của bàn đạp.

+ Trọng lượng người tập cho phép tối đa là 120kg.

NÊN ĂN GÌ TRƯỚC KHI TẬP THỂ DỤC VỚI XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC BK 2051

Để cung cấp năng lượng cho cơ thể trong buổi tập, bạn cần một nguồn năng lượng tốt và giúp bạn tiêu hóa dễ dàng, phải đảm bảo thức ăn được tiêu hóa hết trước khi tập luyện. Bạn cũng cần phải kiểm soát khẩu phần và thời gian.

+ Hoa quả: Cam, chuối chứa vitamin C và ion là thức ăn rất tốt cho bữa ăn trước buổi tập của bạn, vì chúng có tốc độ tiêu hóa cao cũng có lợi để bắt đầu buổi tập của bạn.

+ Protein: Tất nhiên không một bữa ăn nào có thể thiếu protein. Protein bao gồm amino axit cơ bản và không cơ bản, giúp cấu thành lên cơ bắp mới. Cách tốt nhất để đạt được nó là từ nguồn protein dồi dào như trứng, gà, hay váng sữa. Trung bình nên dùng khoảng 20 đến 40 gam protein trước khi tập luyện với xe đạp tập thể dục BK 2051.