Giàn tạ xuki có ép giúp bạn sẽ có một thân hình đẹp, cơ bắp săn chắc, bụng sáu múi, mạnh mẽ đầy nam tính. Hãy nhanh tay sở hữu mẫu máy tập gym này để trải nghiệm những bài tập khác nhau.
Thông số về giàn tạ xuki có ép
Tay cầm đệm mút dày 3cm rất êm ái cho lưng của bạn.
Khung thép hộp dày 30- 40mm
Độ dày nệm ghế : 4,5cm
Kích thước sản phẩm: 1390 x 1250 x 1020 mm
Ghế đẩy tạ được chế tạo từ thép chịu lực phủ sơn tĩnh điện, rất chắc chắn.
Kiểu dáng thể thao, nhỏ gọn, có thể dễ dàng tháo lắp, làm vệ sinh.
Các bài tập với giàn tạ xu ki có ép
Các bài tập với giàn tạ xu ki có ép
Với Giàn tạ xuki có ép bạn có thể tập với các tư thế, bài tập khác nhau, phát triển toàn diện các nhóm cơ:
+ Luyện tập ngực trên - Cơ ngực dưới
+ Luyện tập cơ vai sau - trước
+ Luyện tập cơ tay trước - sau.
+ Luyện tập xô vai trước - sau.
+ Luyện tập Cơ ngực trên - dưới
+Luyện tập cơ bụng trên - dưới
+ Luyện tập cơ đùi trước - sau.
Giàn tạ xuki có ép phù hợp với các gia đình cũng như phòng tập chuyên dụng.
Lợi ích khi tập luyện với Giàn tạ xuki có ép
Tập luyện với Giàn tạ xuki có ép giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, làm săn chắc cơ bắp, mang lại cho bạn một thân hình cường tráng, lý tưởng.
Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn giảm lượng mỡ thừa, kiểm soát tốt vòng eo, phòng chống được chứng đột quỵ, bệnh tiểu đường, bệnh tim.
Ba mươi phút mỗi ngày với Giàn tạ xuki có ép sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ. Theo nghiên cứ, việc rèn luyện sức khỏe có tác dụng như các bài thuốc giúp ngủ ngon mà không để lại tác dụng phụ.
Bạn không phải tốn thời gian và chi phí đến các phòng tập thể hình nữa mà vẫn có thể rèn luyện thể chất ngày tại nhà với dụng cụ ghế tập đa năng xuki có ép cho phép bạn luyện tập toàn thân, giúp cơ thể săn chắc, cường tráng. Chỉ cần bỏ ra một khoản chi phí nhỏ là bạn có thể sở hữu ngay ghế tập đa năng xuki có ép tại nhà, giúp bạn chủ động về thời gian luyện tập hơn, tránh được các yếu tố ảnh hưởng do thời tiết xấu.
Không chỉ dành cho phái mạnh, phái đẹp cũng lựa chọn tập thể hình để có một “body” chuẩn.
+ Đối với những người gầy, thân hình mảnh mai và có sức đề kháng yếu, thì việc tập thể hình với ghế tập tạ đa năng xuki có ép là rất tốt, với mức tạ nhẹ sẽ giúp bạn có dáng người đẹp và đầy đặn hơn, đồng thời có một sức khỏe tốt.
+ Đối với người mập và có mỡ thừa, luyện tập đều đặn và thường xuyên với ghế tập tạ đa năng xuki có ép sẽ giúp thân hình thon gọn, săn chắc hơn, việc áp dụng các bài tập cơ bụng sẽ giúp đánh tan mỡ thừa...
Ngoài lợi ích từ sức khỏe cũng như làm đẹp cơ thể, thể hình còn giúp mọi người xả stress, với việc vừa tập luyện vừa nghe nhạc.
Tập thể hình không chỉ đơn thuần là một môn thể thao, nó còn là một nhu cầu thiết yếu cho đời sống hiện đại.
Cập nhật: 16/12/2024 05:05
