Tập thể lực, tập cơ ngực, cơ tay, có bao đấm, đích đá...
Giàn tạ đa năng GM 6550
LỢI ÍCH TỪ GIÀN TẠ ĐA NĂNG GM 6550
Qua nghiên cứu cho thấy những người tập thể hình khả năng làm việc năng đông và khỏe mạng hơn nhiều so với những người không tập luyện. Ngoài ra tập thể hình còn giúp bạn ngủ ngon hơn, loại bỏ chứng mất ngủ tồn tại. Điều này là bởi vì khi bạn tập thể hình cơ thể giải phóng hóa chất thần kinh được gọi là endorphin giúp cơ thể thư giãn và đạt được một mức độ bảo mật cảm xúc. Tập thể hình cũng làm giảm mức độ căng thẳng, làm giảm đau nhức, và giúp bạn ngủ ngon hơn. Theo Trung tâm tài nguyên bộ nhớ Nam Phi, tập thể dục trong ngày khuyến khích sự khởi đầu của giấc ngủ và cải thiện chất lượng của nó là tốt.
Tags: xà đơn đa năng, ghế tập tạ đa năng, giàn tạ tập thể hình, máy chạy bộ điện