Giàn tạ đa năng 3 vị trí KZ-82 sở hữu thiết kế tinh tế nhưng lại có thể tập được nhiều động tác khác nhau mang lại cho người tập thân hình hoàn hảo. Có giàn tạ cao cáp KZ-82 bạn sẽ không phải đến phòng tập, tiết kiệm thời gian mà vẫn có body săn chắc.
- Chức năng tập luyện: Phối hợp được nhiều bài tập khác nhau, theo từng nhóm cơ cụ thể như tập vai, ép ngực, đạp đùi, kéo xô ngắn, kéo xô dài, tập chân, tay, thắt lưng và các nhóm cơ khác…
ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA GIÀN TẠ ĐA NĂNG CAO CẤP KZ-82
Tại sao nhiều người thích sử dụng KZ-82 ở phòng Gym hay tại gia đình vì chỉ có KZ-82 mới sở hữu nhiều thiết bị chuyên dụng vừa tiết kiệm chi phí vừa tiết kiệm diện tích.
KZ-82 là dòng thiết bị chuyện dụng siêu bền cho phòng gym, thiết kế đơn giản, đa năng, luyện tập chuyên dụng.
KZ-82 là bước đột phá mới, mạnh mẽ hơn, đa năng hơn, tiện lợi hơn. Tât cả bộ phận được sử dụng thép chắc chắn, công nghệ phủ sơn tĩnh điện mới bền chắc, màu sắc sang trọng phù hợp mọi không gian.
Bí quyết tạo nên sự hoàn hảo đa năng là do thiết kế thông minh, tập linh động các động tác tương đương với máy gym thông thường.
Với KZ-82 bạn có thể tập các bài kéo xô, ép ngực, lên xà, đấm bốc....Ghế ngồi và tựa lưng được bọc nệm dày và êm ái hơn. Các bộ phận tập tay và chân đều được bọc mút cao cấp không gây chấn thương.
Đặc biệt với kiểu dáng đồ sộ mạnh mẽ ghế có thể chịu trọng tải vô cùng lớn.
CÁC BÀI TẬP TRÊN GIÀN TẠ CAO CẤP ZASAMI KZ-82
Luyện tập với máy tập gym tại nhà KZ-82 là phương pháp rèn luyện sức khỏe cơ bắp toàn thân được nhiều người lựa chọn nhờ các ưu điểm như tiết kiệm chi phí, phù hợp với mọi lứa tuổi dùng khác nhau. Điểm nổi trội đầu tiên chính là khả năng luyện tập nhiều động tác, hỗ trợ tập đúng kỹ thuật động tác và khoa học nhờ vào thiết kế máy dựa trên sự nghiên cứu tỉ mỉ:
Tập ép ngực
Tập đẩy ngực
Tập kéo xô trước - xô hẹp - xô đơn
Tập tay trước - sau
Tập kéo xô lưng
Tập đá chân
Tập xà đơn - xà kép
Tập gập bụng - ke bụng
Tập boxing
⇒ Tất cả các động tác đều mang tính chuyên nghiệp cao, đồng thời máy còn có thể thay đổi và phối hợp nhiều động tác tập khác.
MỘT SỐ LƯU Ý KHI TẬP VỚI GIÀN TẠ ĐA NĂNG KZ-82
- Khởi động 5 - 10 phút, làm ấm cơ thể để tránh các chấn thương trong lúc luyện tập.
- Thực hiện chế độ ăn kiêng: ăn nhiều thức ăn có hàm lượng protein cao, trái cây và rau quả sau 1 giờ.
- Trong quá trình tập không uống nhiều nước, nó sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày và tim bạn.
- Phối hợp hít vào và thở ra đều đặn, hít vào khi bắt đầu động tác và thở ra khi trở về động tác ban đầu.
- Chọn trọng lượng tạ miếng phù hợp với sức tập của bạn.
- Nên luyện tập thường xuyên với máy, với khoảng thời gian liền kề trong phạm vi 48 tiếng.
Cập nhật: 27/06/2024 11:39
Tags:
