Xe đạp tập thể dục là gì?
Xe đạp tập thể dục còn được gọi là xe đạp tập tại nhà hoặc xe đạp tập GYM. Thiết bị tập này có cơ chế hoạt động cũng giống như xe đạp bình thường, dùng lực chân của người đạp để bánh xe quay. Ngoại hình bên ngoài của 2 dòng xe cũng không quá khác biệt.
Thiết kế của xe đạp tập thể dục (GYM) sẽ có phần riêng biệt để người tập đạt được kết quả tốt nhất mà chiếc xe đạp thông thường không đáp ứng được. Về cơ bản, xe đạp tập có các chức năng và bộ phận giống như xe đạp thường nhưng nó được đặt cố định trong nhà hoặc trong phòng tập thể hình.
Việc tập luyện với xe đạp tập thể dục sẽ giúp các bộ phận trên cơ thể bạn như bụng, đùi, eo, chân được tác động, đánh tan mỡ thừa đáng kể. Các thiết bị hiện đại ngày nay còn được nhà sản xuất trang bị thêm nhiều tính năng tiện dụng như đồng hồ đo nhịp tim, thời gian, quãng đường chạy giúp việc luyện tập tại nhà đạt hiệu quả cao.