Thiết Bị Đi Bộ Thăng Bằng Đôi DV-1004 là dụng cụ thể dục thể thao ngoài trời được thiết kế cho các bài tập liên hoàn tay - chân, cung cấp vị trí cho 2 người cùng tập.
Lợi ích khi sử dụng Thiết Bị Đi Bộ Thăng Bằng Đôi DV-1004
Để sử dụng DV-1004 các bạn bước 2 chân lên bàn đạp, 2 tay nắm 2 thanh dọc ở phía trước mặt, từ từ chuyển động 1 chân lên trước, chân kia đạp về sau. Để hỗ trợ lực cho chân thì chân nào tiến lên, thì tay cùng phía với chân kéo về phía sau, tay kia đẩy ra trước. Cứ thế kết hợp tay chân.
Việc một người tập sẽ đòi hỏi nhiều thể lực hơn một chút. Trong khi nếu 2 người cùng tập thì đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng với nhau để có thể hoạt động được 1 cách trơn chu.
Tập luyện với thiết bị đi bộ thăng bằng đôi DV-1004 giúp tăng cường sự dẻo dai cho các cơ, linh hoạt cho các khớp, sức mạnh của tay và chân cũng gia tăng đáng kể.
Kiên trì tập luyện mỗi ngày giúp bạn khỏe mạnh hơn, mang lại body đẹp, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Tags : máy tập thể dục công viên
Cập nhật: 23/11/2024 00:55
