Tác dụng chính khi tập luyện với DV-051: Cải thiện chức năng tim và phổi, cải thiện lưu thông máu và chức năng của hệ tiêu hóa.

Cách luyện tập: Đứng hai chân trên đế, giữ tay nắm hai bên; Di chuyển đồng thời hai chân về hai phía, phần trên cơ thể cố định.

- Bàn đặt chân được làm bằng cao su để tăng ma sát, đảm bảo an toàn và thoải mái cho người tập.

- DV-051 sử dụng ông thép cường lực, không han gỉ, bọc sơn tĩnh điện cho màu sắc thân thiện, thích nghi với mọi điều kiện thời tiết ngoài trời.

- Tay cầm được phủ sơn tĩnh điện bền sáng bảo vệ tay khi luyện tập.

- Các mối hàn điện chắc chắn, đảm bảo không ảnh hưởng bởi độ rung lắc lớn.

- Các đầu bịt an toàn, không gây trầy xước trong quá trình luyện tập.

- Không nhảy hoặc đạp lên bàn để chân.

- Chỉ được bước lên/xuống khi bàn để chân đứng yên. Chỉ một người sử dụng 1 bên thiết bị khi luyện tập. tập luyện 3-5 phút/1 lần.

- Trẻ em cần có người lớn hướng dẫn và giám sát khi sử dụng thiết bị.

- Hướng dẫn sử dụng: Đặt hai chân lên bàn đặt chân, hai tay nắm chặt tay cầm hai bên. Vận dụng sức mạnh eo lưng để chuyển dịch hai chân sang hai bên giống như con lắc.

Tác dụng tuyệt vời của Máy tập lưng eo DV 051

Máy tập lưng eo DV 051 nói riêng và các dụng cụ thể thao ngoài trời nói chung đều có tác dụng hỗ trợ tập luyện nâng cao sức khỏe, cải thiện tinh thần của người tập.

- Giảm căng thẳng: Tập luyện ngoài trời là phương thức tập luyện giúp bạn có thể gần gũi với thiên nhiên, gặp gỡ và trò chuyện với nhiều người khác nhau giúp giảm căng thẳng.

- Điều trị mất ngủ: Hít thở không khí trong lành sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng mất ngủ, khó ngủ.

- Cung cấp Vitamin D: Ánh sáng mặt trời có tác dụng cung cấp vitamin D, tăng cường sự sản sinh cho hệ thống cơ bắp, cung cấp dồi dào oxy cho các mô trong cơ thể.

- Tiết kiệm chi phí: Các dụng cụ thể thao ngoài trời ở công viên, trường học, chung cư,... đều có thể được sử dụng miễn phí.

- Tiết kiệm thời gian: Tập luyện với dụng cụ thể thao ngoài trời sẽ giúp bạn chủ động lựa chọn thời gian tập luyện thích hợp đối với bản thân mà không cần quan tâm đến thời gian mở - đóng cửa.

- Thay đổi môi trường tập luyện: Không gian các phòng tập gym có thể kín mít và ngột ngạt. Tập luyện ngoài trời đem đến không gian thoáng đãng, rộng rãi hơn với khung cảnh thiên nhiên.